note更新「スポーツ栄養を知るメリット」

食生活の"Base（基本）"と"Balance（バランス）"を通して、健康的でかつパフォーマンスアップするための食生活を構築するお手伝いをしています。アスリーフードマイスター1級、食生活アドバイザー2級、GCS公認コーチ（プロコーチ）他。宮城・仙台・オンライン。B-Style代表。