「心の元気は健康に繋がり、心が健康な人は美しくかっこいい！」
クライアントさんの内なる気持ちに寄り添い、クライアントさんの「コレやりたいアアなりたい」を見つけるお手伝いをさせていただきます。
また、周囲に合わせて柔軟な対応が求められる秘書の方には自分のやり場をどこへ持っていけばいいかわからなくなることも。
コーチングで自分の「どうしたい？」を見つめてみませんか？
＜コーチングに対する私の考え＞
・クライアント様のペースとお気持ちに寄り添いながら、秘められた可能性が開花できるようにパフォーマンスアップのための気づき・行動・自己肯定感を力強く後押しします。
・クライアント様の可能性は無限大にあると確信しています。
・安定感とバランス感覚が持ち味です。
・最短の道のりは気づきと行動から。現実と未来をしっかり見つめて、地に足の着いたコーチングを心がけています。
＜秘書向けコーチング＞
私も秘書をしているので、その経験を加味したコーチングとなります。
柔軟な対応が求められる秘書さんだから、周囲に合わせすぎて自分の考え・想い・やり場をどこへ持っていけばいいかわからなくなること、ありませんか？
コーチングで自分の「どうしたい？」を見つめてみませんか？
＜健康美コーチング＞
健康意識に目を向けたい方向けのコーチングです。
運動や美に無縁だった私が、30歳を機に変わりました。
その気になれば、変わろうと思えば変われます。
食事改善、運動、トレーニングに伴奏して、時折専門アドバイスを交えて伴走します。
＜このような方へおススメです＞⇩
・好きなこと・やりたいことを探したい方
・好きなことがなくて悩んでいる方
・自分探しをしたい方
・元気になりたい方
・ポジティブな気持ちになりたい方
・踏み出すその一歩が遠い人
・優柔不断な方
（秘書向けコーチング）
・秘書、または秘書的業務をしている方（私も秘書なのでお悩みが共感しやすいかも）
（健康美コーチング）
・カラダも心も健康になりたいけど何をしたらいいのかわからない方
・運動不足が気になっている方
※より専門的アドバイスをお望みの方は食生活サポートをおススメします。
事前にご相談承ります。
＜料金＞
継続セッション：3か月 30,000円（セッション6回：1回50分（初回60分））
単発セッション：50分 6,000円
（時間、設定などは柔軟に対応させていただきます）。
体験セッション：50分（セッション30分、ご質問・説明など３0分） 無料
※アンケートにご協力をお願いいたします。
＜継続セッションまでの流れについて＞
お問い合わせ
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体験セッション
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ご受講決定後、オリエンテーションを設けます。
ここでセッションの進め方や目的地、ご希望などをお伺いし、今後の打ち合わせをします。
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本セッションに入ります。
継続セッションの日程についてはその都度、次回セッション日を決めていきましょう。
☆オンラインの場合
ZOOMかFacebookのメッセンジャーを使用します。通信環境のご準備をお願いいたします。