スポーツを通して“食”との対話
スポーツと人生のパフォーマンスアップ！
楽しむ心と生きるパワーを！
B-Styleではスポーツに関わる食生活改善サポートを行っています。
＊スポーツをしている方および競技者をサポートして
いる方へのスポーツ栄養サポート
＊スポーツをしている子供の成長とパフォーマンス
アップを食で支えたい方へのスポーツ栄養サポート
＊競技引退やスポーツを離れた生活の先にある、健康的な生活と
生き方を整えるためのアンチエイジング食生活サポート
食事を変えたら記録が伸びる。
食事を変えたら回復が早くなる。
食事を変えたら集中力が上がる。
食事を変えたらケガが減る。
食事を変えたらパフォーマンスが上がる！
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それを聞いて、アスリートのあなたはどう感じますか？
スポーツはカラダを酷使します。
そのカラダは”食べたもの”で作られます。
そして、カラダと食べ物の営みは一生続きます。
食事とカラダは直結しているから結果は変えられます。
ここまで読んでなにか感じたのであれば
あなたの中に思い当たりがあるのだと思います。
ぜひ、それを聴かせてください。
「栄養バランス・選択・未来への投資」
スポーツのための食事はこの3つで決まります。
健康を守りながらスポーツで勝ち取りたいところへお導きします。
あなたの未知なる野望を応援します！
食生活デザインコーチ 伊藤百合子
Base －土台・基礎を作る－
Balance －栄養と食生活のバランス（栄養・運動・休養）－
Beauty －カラダとココロの健康美－
Bright －輝く人生－
この４つの“B”キーワードの循環により、食生活改善サポート、コーチングサポートを行っています
- 栄養バランスが整った食生活になっているかを確かめたい
- より栄養価のある食生活にするためのアドバイスが欲しい
- スポーツ栄養を取り入れる導入として
- 競技力を上げたい
- 健康的にスポーツをしたい
- スポーツしている人をサポートしたい
- 成長期の子ども、女性アスリートへ
- 健康的に生きたい・健康美になりたい
- 話を聞いてほしい
- 後押ししてほしい
- 元気になりたい秘書さんへ
- セミナー講師
- レシピ・メニュー考案
- その他
- お試しでセッションを受けてみたい方
- セッションについて詳細を知りたい方
下記カレンダーに表示の時間帯（開始時間）がセッション対応可能です。ご希望の開始時間をご指定ください（週で確認していただくとよりわかりやすいです）。
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