Base ~基本・土台を見つめる~
「食べる」ことを大事にしていますか?
Balance ~栄養・食生活バランス~
忙しい、疲れる、大変だ、難しい、苦手・・・揉まれている私たちでも、なにかできることあるはず!
Beauty ~カラダとココロの健康美~
「食べる」ことがあなたのカラダと歴史を作ります。
Bright ~輝く人生~
「食べる」ことは輝くこと!食べてパフォーマンスアップ!食べて健康美!

食べてパフォーマンスアップ
食べて健康美


B-Styleでは“食生活”の基礎とバランスを重視したパフォーマンスアップと健康長寿のための食生活改善サポートを行っています
スポーツをしている方および競技者をサポートしている方
スポーツをしている子供の成長を食で支えたい方
健康的になって自信を持ちたい方
忙しくても苦手意識があったとしても食に取り組みたいお気持ちのある方

お越しいただきありがとうございます! 

食生活をあきらめてはいませんか?
食生活を見て見ぬふりしていませんか?
頭の片隅で食への罪悪感を感じていませんか?


自分の食生活や食癖を人に話すことを恥ずかしく感じる方は多いと思います。
私は食をお伝えしていながらプロコーチでもあります。安心してお話しください。
食生活でカラダを整え、食生活改善の先にある将来のワクワクをお導きします。


ワクワクするために食事を整えましょう!
あなたの未知なる野望を応援します!


B-Style 代表 
食生活デザインコーチ(アスリーフードマイスター・プロコーチ) 
伊藤百合子

Base  土台・基礎を作る
Balance   栄養と食生活のバランス(栄養・運動・休養)
Beauty -カラダとココロの健康美-
Bright -輝く人生

この4つの“B”キーワードの循環により、食生活改善サポート、コーチングサポートを行っています

  • スポーツをしていて、競技力を上げたい
  • 健康的にスポーツをしたい
  • スポーツしている人をサポートしたい
  • 成長期の子ども、女性アスリートへ
  • バランスの良い食事がわからない
  • 忙しくても食生活を大事にしたい
  • 健康的な生き方をしたい
  • やりたいことを元気にやっていきたい
  • 健康的に生きたい・健康美になりたい
  • 話を聞いてほしい
  • 後押ししてほしい
  • 元気になりたい秘書さんへ
  • セミナー講師
  • レシピ・メニュー考案
  • ヨガ講師
  • その他


下記カレンダーに表示の時間帯(開始時間)がセッション対応可能です。ご希望の開始時間をご指定ください(週で確認していただくとよりわかりやすいです)。

嬉しいご感想をいただきました。お寄せいただきありがとうございます

お世話になっている方や団体など、日頃の感謝を込めてご紹介します

講師依頼、各種お仕事のご依頼など
お気軽にお問い合わせください。