note更新「私の食ルール②コーヒーゼリーからゆで卵へ」

ご覧いただきありがとうございます。

noteを更新しました。
和菓子がスポーツ時の補食にとても効果的なことをお伝えすると驚く方が多いです。
私もそうでした。意外性ありますよね。
ぜひご活用ください。

私の食ルール②コーヒーゼリーからゆで卵へ