本当は運動嫌いじゃなかった

運動不足を解消したくて
始めたテニス。

30代で生涯初めての
運動デビューでした、笑。
※これ勇気いった!

運動不足を
気にしていたのは
事実だけど、

本当に得たかったのは
「運動経験なしからの卒業」
だったりする。

「運動経験0はかっこ悪い」
当時はそう思っていて・・・。

運動できる人への憧れが
あったのでしょうね。

「運動は下手で苦手」

お勉強はある程度できてたのに
運動はまるっきしダメ。
※という思い込み

体育の時間はいつも
端っこで縮こまり
気配を消す、笑。

だって失敗すると
気まずくなるから、
ボールと関わらない方が
無難だと幼心に
思ってたわけですよ。
※あなたのせいで負けたとか言われたくないさ

うまい人とか
目立つ人とか
どーぞどーぞってね。

小さい頃の私は
そんな子でした。



テニスが好きになった
今思えば・・・
本当は運動嫌いでは
なかったんだと思います。

ただ、

「下手でもいいよ」
「やってみたら?」

そんなふうに
受け止めてもらえる場所が
私には少なかったのかも
しれません。

だから、
運動が嫌いだったのではなく、
運動が得意ではない自分を
見られるのが
嫌だったのかもね。



「本当はどうしたい?」
これは自由な思考。

周りの声や思い込みに
かき消されることなく・・・

自分の素直な望みを
感じることができれば
望みをかなえるのが
もっと早くなると思います。



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