「本当にひどい
食生活なんです・・・」
と、クライアント様。
「食生活が大事なのはわかってる。
頭ではわかってる。
でも、健康になりたい。
どうしていいかわかんない。」
そんな思いを抱えて
私のところへ
来てくださいました。
数か月にわたるセッションを終えたあと
こんな言葉をいただきました。
「私の話を引かないで
聞いてくれて嬉しかった」
そっかぁ・・・
話せなかったんだなぁと。
この言葉は
今でも忘れられません。
・
自分の食事について
人に話すこと。
まるで
裸を見せるような。
裸を見られるような。
それくらい恥ずかしいことだと
私は思うのね。
これまでのクライアント様に
「自分の食事を話すことに
抵抗はありましたか？」
とお聞きすると、
100％の方が
「ありました」
と答えていました。
私も同感。
特に食を学ぶ前の私は
とてもじゃないけど
人に話せない！
まして相手が
食の専門家ならなおさらね。
恥ずかしい。
情けない。
勇気がいる。
そんな気持ちになるのは
自然なことだと思う。
テニスが上手な人の前で
自分のプレーを見せるのが
恥ずかしいと感じることが
ありますよね。
それと、似てる？
・
だから私は
お話しいただいたことを
否定することはありません。
事実は事実として受け止め、
「話してくださって
ありがとうございます」
という気持ちで伺っています。
本当のことを話したからこそ
改善がスタートできる。
まずは
「話してくださること」。
その一歩が、
食事改善の成功に
つながっていきます。
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