テニスサークル時代に
サークル部費で
スイカをまるごと
購入したよ・・・と(驚)。
部費で?!
もちろん、気持ちは嬉しいんだけど
そこまでやるか?
が、本音、笑。
※私の脳内は海のスイカ割りのイメージ、笑
包丁も持ってきてくれて
クラブハウスで
切って切って切って
新聞の上だったか
大皿だったか忘れたけど
三角形のスイカが並びました。
そこへ灼熱の太陽の中で
ゲーム練習を終えたメンバーが
交互に入れ替わって
嬉しそうにスイカを
ほおばっていました。
私は昔から、スイカを
好まない方でした。
切るのがやっかいだし
種を取るのめんどうだし。
※味は好き
でも、サークルスイカは
そりゃあもう
ありがたくいただきます、笑。
※お調子者、笑
もちろん、うまいのなんの~♡
で・・・食べ進めるうちに、
身体が冷える感覚に。
冷える・・・というか、
身体がサーッっと引く感覚。
ビックリビックリ!!!
暑さでグダグダな身体が
とても楽になりました。
スイカに含まれるカリウムや
たっぷりの水分が
関係していると思われます。
テニスで汗をかいているときに
食べたからこそ
より一層スイカのありがたさを
実感できたのでしょうね。
わざわざスイカを
持参してくれた
メンバーの知恵と心遣いに
脱帽です。
以来、私はスイカを
毛嫌いしなくなりました。
食べ物ってぶっちゃけ
わかりやすいとは言えない。
だからこそ、
「食べ物ってすごいな!大事だな!」
と思った出来事でした。
スイカはとても実感しやすく
身体を助けてくれる
食べ物だと
私は感じたのですが、
いかがでしょうか?
スイカ、とっても
おすすめです🍉
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