最近、英語の勉強を始めました。
・・・いや、嘘です、笑。
最近じゃないです。
1年以上も前から手を付けていたけど
サボってました。
覚えるのは簡単じゃないですね(^^;)
覚えたと思っても
次の日には忘れてる。
で、やんだぐなる。
（「いやになる」の仙台弁）。
いつの間にか教材を
開かなくなっていました。
なので、なかなか
身につきません・・・（涙）。
でも、学びに行くのは楽しいので
ちょっと重い腰をあげつつ
またやり始めました。
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テニスも、
運動経験のない私には
ハードルが高かった。
コートに立つのとか
ラケット持つことが
まず恥ずかしい、とかね。
ボール当たんないし
体力なくて走れない、とかね。
相手に申し訳ないとかね。
無～理～ってなる（泣）。
けど、テニススクールで
クラスメイトやコーチと
出会って教わって
謝りながら
相手の好意に甘えながら
笑ってコケて打っているうちに
ラリーができて
ボレーができて
試合ができるように
いつの間にかなっていました！
・
「継続」すれば、
やれるようにはなるもんだなぁって。
愚直に継続する。
がんばらずに継続する。
がんばらなくて、いいんですよね。
たまにはがんばりどきも、あるけどね。
・
食事も、同じ。
継続あるのみ。
食生活改善は
１ミリあるかどうか
わからない改善を
愚直に継続して
当たり前の習慣にしていくこと。
ひとつひとつの栄養を
食べていくこと。
一見、ほんとか？
改善するの？って思うけど
そんな１ミリの積み重ねが、
気づけば当たり前の習慣になっていく。
テニスも、英語も、栄養も。
上達する人は特別な人じゃなくて、
続けられる人。
テニスも英語も栄養も
みんな同じ。
がんばりすぎなくていい。
こけてもまた始めれば
それも継続ってことで^^
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