「いろいろやってみているけど、
そもそも、栄養バランスが
とれているのかどうかがわからないんです」
とお話ししてくれたのは、
かつてセッションを受けてくれたお客さま。
・・・ですよねっ！！
テレビで
「○○がなんとかに良い」
「△△がかんとかに良い」
・・・などと、なんとかかんとか
情報を伝えてくれると
一気に火がついて
スーパーからその
○○や△△がなくなる
なんて現象が、一昔前はありましたよね。
※最近はあまり聞かないね
そういうことじゃなくて
「栄養バランス」が
結局は大事。
その点に、よくぞ
気づいてくださいました(^^♪
・
ミーハーとは正反対のところにいる私は
流行りものの○○や△△に
飛びつくようなことは
あまりしてこなかったけど
バランスのいい食事も
よくわからんかった、汗。
わからないから
私は栄養の資格をとって勉強した。
ずっと元気にテニスをしたいし。
なんだかんだで
食と健康は大事だからね。
勉強したけど・・・
それでも難しい～～～
※今でもな
それでも懲りなかったのは
栄養の奥深さがあったから。
資格を取ってある程度知り得た今でも
もともと栄養はジャンルが広いし
栄養分野の研究が進みもしているから
今でも沢山の発見があり
随時アップデートしています。
それらを、
「難しいことをわかりやすく伝える人でありたい」
と思うようになりました。
「栄養バランスって何？」
そんな疑問を持つのは、
決してあなただけではありません。
昔の私も、まったく同じところから
スタートしました。
だから、一緒に「わかる」を
増やしていきましょう😊
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