4月23日（水）に就労移行支援事業所カラフル様で食パフォーマンスアップセミナーの講師を務めました。
今年からシリーズ化している「季節の行事食」がとても好評で、皆さん興味深く聴いてくださいます。
同時に、春は肝臓の季節なので「肝臓に良い食材」を取り上げました。
つまりお酒のつまみの話です(笑)。
かなりマニアックですが、食を知るには内臓の特徴や働きを知っておくと自分の体をもっと大事にしてあげられます。
カラフル様のブログと、受講生さんが通信の中でレポートを書いてくれました。
ありがとうございました！
※↑受講生さんの顔出しがNGなのでアニメ風に変換してもらいました(^^♪
2020年春、コロナ禍からスタートした食パフォーマンスアップセミナーが6年目に突入しました。
ずっとお声がけをいただきありがたい限りです。
将来の夢、ありたい姿・・・具体的に就職したい仕事したい、もっときれいになりたいとかかっこよくなりたいとかでもいいんです。
まずは食事に興味を持ってもらうこと、栄養は面白い、食事の楽しさに気づいてもらうことがスタート地点だと感じています。
次回の夏開催も決まりましたので、楽しくて今後に続く講座をしてまいります♪
