7月です

ご覧いただきありがとうございます。

7月、下半期がスタートします!
そして今月からパリオリンピックが開催されますね。
出場選手がどんな風に全力を出し切るのか?
そして出場を逃した選手がこの経験をどのように解釈してこの先進んでいくのか?
スポーツ選手にとって間違いなくターニングポイントになるオリンピック。私たちオーディエンスはその姿を重ね合わせて何を学び感動するのか?
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これまでの努力を健闘し、応援しましょう!

皆さんにとってはどんな月となりますでしょうか?
そして、ズレた梅雨と暑い夏が本格化しますので、体調管理をしっかりと、食べて元気にお過ごしください♪


★石巻市内でカルチャースクールの講師をします!
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール石巻にて「子どものためのスポーツ栄養講座」を開講します。
月1回×3か月の短期講座として実践的に進めていきます。必要な知識や考え方をもちろんお伝えするのですが、受講生と伊藤で状況や変化を共有して深めていく形となります。なので役に立って楽しい学びです!
石巻市内や近郊の皆さま、お待ちしています♪

第1回 7月20日(土)、第2回 8月24日(土)、第3回 9月21日(土)
全日程 11:00~12:30 
会場 JEUGIAカルチャーセンター イオンモール石巻
詳細・お申込はJEUGIAカルチャーセンター イオンモール石巻へ、講座内容については伊藤までお問い合わせください。
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール石巻

★食生活に関するご相談、お仕事ご依頼は常時受け付けています。

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この記事を書いた人

伊藤百合子のアバター 伊藤百合子 食生活デザインコーチ

食生活の"Base(基本)"と"Balance(バランス)"を通して、健康的でかつパフォーマンスアップするための食生活を構築するお手伝いをしています。アスリーフードマイスター1級、食生活アドバイザー2級、GCS公認コーチ(プロコーチ)他。宮城・仙台・オンライン。B-Style代表。

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