いつもご覧いただきありがとうございます。
先日、ヨガ講師として委託先にてレッスンを受け持ってきました。
スポーツ栄養をやっているからには運動やフィジカルのことも知って複合的に栄養や健康をお伝えしていきたい・・・という想いで、2年前にヨガ講師の斉田舞さんのところでヨガ講師養成講座を受講・習得しました。
そしてご縁があって当面の間、定期的にレッスンを持たせてもらえることになりました。
ヨガは万人の方にとって非常に健康に繋がるエクササイズです。
ヨガを通して身体を動かすことの大切さを、食事の重要性と共にお届けしていきます。
初心者・初級者向けのヨガレッスンが対応可能になりましたので、ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。
